Asma infantil
Desencadenantes del asma: alérgenos e irritantes
El asma puede ser desencadenado por alergenos
(cosas a las que las personas pueden volverse alérgicas), irritantes (cosas que
irritan las vías respiratorias) y ciertas otras situaciones (que causan el asma
por medios bastante complicados). Esta sección le dirá más sobre los
desencadenantes del asma.
Ácaros del polvo
Los ácaros del polvo son pequeños animales
extremadamente pequeños que viven en el polvo y se alimentan de trozos de piel
humana y otros pequeños bocados apetitosos. A medida que el aislamiento en
las casas modernas mejora y mejora (y la circulación del aire puede empeorar y
empeorando), el polvo doméstico y el ácaro del polvo, la acumulación se
convierte en un problema creciente. La alergia al ácaro del polvo es
probablemente la alergia más importante que conduce al asma en niños
canadienses. En los niños con alergia al ácaro del polvo, la exposición al
polvo no solo puede provocar ataques de asma, sino que la exposición prolongada
puede aumentar la inflamación de las vías respiratorias , aumentando
la gravedad de la reacción a otros alérgenos e irritantes del asma.
Los ácaros del polvo crecen mejor con humedad alta
(al igual que los mohos), por lo que, contrariamente a la creencia popular,
mantener su casa razonablemente seca (humedad inferior al 50%) es preferible
para los niños con asma. Los humidificadores en el dormitorio a veces son
útiles durante los resfriados, pero deben usarse durante el menor tiempo
posible para evitar la promoción de los ácaros del polvo. Los
humidificadores también deben mantenerse extremadamente limpios, ya que el moho
puede crecer fácilmente en el humidificador y luego
"soplarse" por toda la habitación.
Las personas pasan más tiempo en su habitación que
en cualquier otra ubicación, por lo que para las personas con alergia a los
ácaros del polvo es especialmente importante reducir el polvo en la
habitación.Los ácaros del polvo crecen especialmente bien en colchones,
almohadas y ropa de cama. Algunas formas de reducir los ácaros del polvo
en la habitación de su hijo incluyen:
- Use un piso de madera, quite
los muebles tapizados
- Incluya el colchón, el
somier y las almohadas de espuma con cubiertas de vinilo con cremallera (u
otras "a prueba de polvo"). Las cubiertas de vinilo te
permiten quitar la ropa de cama y quitar el polvo con una esponja
húmeda. Estas cubiertas están disponibles en tiendas de suministros
médicos.
- Lave las sábanas y mantas
cada 2-4 semanas
- Lave las persianas
regularmente; trapear el piso con un trapeador húmedo cada semana.
- Retire los juguetes, libros
y animales de peluche innecesarios, ¡ dentro de lo razonable !
Los animales
Los animales peludos (y, con menos frecuencia, las
aves) pueden causar asma bastante grave en las personas que son alérgicas a
ellos. Al igual que los ácaros del polvo, para las personas que son
alérgicas a los animales, la exposición no solo puede provocar ataques de asma,
sino que la exposición prolongada (a una mascota) puede aumentar la
inflamación de las vías respiratorias , lo que aumenta la gravedad de los
ataques de asma en reacción a otros alérgenos e irritantes. Si tiene una
mascota y no está seguro de si su hijo es alérgico a ella, puede
preguntarle a su médico sobre las pruebas de alergia.Si no tiene una mascota
pero su hijo tiene alergias a los animales, debe evitar visitar hogares con ese
animal.
Los gatos tienden a causar alergias más severas que
los perros; pero los perros, los caballos (y otros animales) también
pueden causar problemas. Las personas que reaccionan a los animales son en
realidad alérgicas a la "caspa" del animal; Si el animal tiene pelo,
va a tener caspa. Por esta razón, un perro
"hipoalergénico" puede causar alergias.
Para eliminar todos los rastros de mascotas después
de sacar una mascota de la casa, es importante limpiar los conductos de
calefacción y limpiar las alfombras y tapicería con vapor. Todo este proceso
debe repetirse unos 4 meses después. Si su hijo es alérgico a las mascotas
y retirar a la mascota no es una opción, excluirla de la habitación del niño y
lavar el perro o el gato semanalmente puede ser útil. El
niño obviamente debe minimizar el contacto con el animal.
Plantas y polen
Las plantas al aire libre y el polen a menudo causan alergias
estacionales y asma en determinadas épocas del año.
Los pronósticos de polen disponibles en Internet pueden darle una idea
de qué alérgenos vegetales están presentes en niveles altos en su
comunidad. .
Los pólenes se pueden mantener efectivamente fuera de su casa
manteniendo las puertas y ventanas cerradas durante la temporada de
polen. Un acondicionador de aire es útil para mantener su casa cómoda
mientras hace esto. Si su hijo es alérgico a la hierba, no debe cortar el
césped. ¡Es posible que desee recordar que su hijo probablemente no es
alérgico a lavar los platos!
Moldes
Moldes al aire libre y en interiores son otro grupo importante de
alergenos. Los moldes al aire libre son un problema, en Ontario, entre
marzo y noviembre. Los moldes al aire libre tienden a liberar sus esporas
en un clima húmedo, y las esporas viajan mejor en días ventosos. Esta es
probablemente la razón por la cual el asma de muchas personas es peor en un
clima miserable y húmedo. Las esporas también se pueden liberar en tiempo
seco. Los moldes para interiores crecen especialmente bien en lugares
húmedos como los baños húmedos. También les gustan los sótanos húmedos,
especialmente si hay piscinas de agua abiertas. Los humidificadores
también pueden estar contaminados por mohos. Los moldes para interiores
pueden ser un problema durante todo el año.
Los moldes para interiores se pueden reducir al reducir la humedad en
los baños y el sótano. Un deshumidificador a veces es útil. La
Corporación de Hipotecas y Vivienda de
La contaminación
del aire
La contaminación del aire es un irritante importante, que puede empeorar
el asma y aumentar el riesgo de ataques de asma.
Los alimentos
Los alimentos son en realidad una
causa bastante inusual de asma. A menos que su hijo tenga sibilancias o
tenga otros síntomas de asma poco después de ingerir un alimento, probablemente
no sea un problema.
Un alimento que debe tener en cuenta
es el maní , si su hijo tiene alergia al maní . Estudios
recientes han demostrado que los niños que tienen asma y Las
reacciones graves y potencialmente mortales al maní tienen más probabilidades
de morir después de comer cacahuete, que los niños que tienen reacciones graves
y potencialmente mortales al maní solo. Si su hijo tiene reacciones
severas y que ponen en peligro su vida al maní, debe hablar con su médico
acerca de cómo obtener un brazalete de alerta médica y tener una jeringa de
adrenalina (Epipen® o Ana-Kit®) con usted en todo momento.Además de ver las
listas de ingredientes (según las instrucciones de su médico), debe estar
atento a cosas inesperadas, como el amigo que hace un plato de sándwiches de
mantequilla de maní y un plato de sándwiches de queso, y luego usa el mismo
cuchillo para Cortar todos los sándwiches.
Dr. Luis Rosal Palomo
https://youtu.be/GJms3kX8Eg0
